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2022年10月28日上午，民革株洲市委会公益心理讲座《心理营养》走进荷塘区语翔康复学校，民革党员、国家心理咨询师谭华容为30余位家长现场授课。
育儿先育己，育儿是一个不断学习的过程，想要孩子将来生活的成功和幸福，家长需要不断学习和成长，成为孩子的榜样。生活一时处在困境中的家长更需要学会照顾好自己的身体，给足自己心理营养，才能以更好的状态面对自己的孩子，才能给到康复中的孩子足够的心理营养，让他们身体和心理健康成长。
育儿先育己，育儿是一个不断学习的过程，想要孩子将来生活的成功和幸福，家长需要不断学习和成长，成为孩子的榜样。生活一时处在困境中的家长更需要学会照顾好自己的身体，给足自己心理营养，才能以更好的状态面对自己的孩子，才能给到康复中的孩子足够的心理营养，让他们身体和心理健康成长。
课堂上，谭老师先给家长们画“雨中人”，让家长们觉察自己当前的压力情况和当下的情绪。然后通过讲述尼克.胡哲的励志故事，讲到家庭教育，重点讲了五大心理营养和生命的五朵金花。家长们反馈收获很大，学到了新的育儿知识，对自己和孩子也更有信心，希望课程可以持续下去。
撰稿：谭华容