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星星点灯助力老年大学生心理健康

发布时间:2020-9-8 17:08:34    更新时间:2020-9-8 17:08:34    正文图片:1张
核心提示:​2020年9月4日,为落实党的十九大精神,加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。株洲市渌口区老年大学邀请民革党员、星星点灯负责人王辉平老师,在株洲市渌口区老年大学2020-2021学年开业典礼上,为老年学员做了一场题为《阳光心态--谈谈老年学员的压力调适》的心理讲座,400多名新老学员,在轻松愉悦的一小时中收获满满。……

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2020年9月4日,为落实党的十九大精神,加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。株洲市渌口区老年大学邀请民革党员、星星点灯负责人王辉平老师,在株洲市渌口区老年大学2020-2021学年开业典礼上,为老年学员做了一场题为《阳光心态--谈谈老年学员的压力调适》的心理讲座,400多名新老学员,在轻松愉悦的一小时中收获满满。

绝大多数老年学员都是第一次走近心理学,王辉平老师从国家对老年人心理健康的关注入手,从什么是心理健康,心理健康与心理健康的关系等内容开始讲述,层层递进,用鲜活的案例,让老年学员了解心理健康在工作学习生活中的重要性。

课程中,王辉平从老年学员心理发展的主要矛盾分析大家压力的来源,教授学员们如何进行压力调适。老年学员纷纷反馈,心理课程是一次全新的尝试,大家排解了生活中的困惑,整个人都轻松了许多。

关注老年人身心健康,是渌口区老年大学的新举措,得到老年学员的一致点赞。龙建国校长说:老年学员不仅在这里找到了人生的价值,圆了年轻时的梦,更重要的是锻炼了健康的身体,培养了阳光好心态,为老年人晚年幸福生活提供帮助。


撰稿:王辉平