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畅谈春节养生 民革党员李鹏大夫接受株洲新闻综合频道采访

发布时间:2020-2-11 15:33:48    更新时间:2020-2-11 15:33:48    正文图片:1张
核心提示:面对即将到来的春节假期,2020年1月19日,株洲民革党员李鹏大夫接受了株洲新闻综合频道的专访,呼吁大家在开心过春节的同时也要牢记养生,切莫因为一时放纵留下隐患。……

 

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面对即将到来的春节假期,2020年1月19日,株洲民革党员李鹏大夫接受了株洲新闻综合频道的专访,呼吁大家在开心过春节的同时也要牢记养生,切莫因为一时放纵留下隐患。

李大夫说道,今年春节期间,湖南的天气较往年湿冷,各位市民尤其是老年人一定要注意保暖,注意防范心脏病、高血压、中风、支气管疾病等疾病的发生,老病患一定要注意按时服药。此外,节日期间大家难免大吃大喝,容易出现胃肠紊乱,所以大家饮食应该节制,多吃新鲜蔬菜水果。最后大家不要熬夜打牌、打游戏、玩手机,要注意保证充足的睡眠,维持良好的心情。

采访之余,李大夫特意为大家推荐了活血补气的药膳和消食茶饮。

1.党参炖鸡:母鸡1只(约2~3斤),党参50克,枸杞25克;

2.消食茶饮:适量炒熟大麦煮水喝。主要用于健脾消食,去油腻,助消化。                    

撰稿:罗昰